Szkoła Rodzenia przy SP ZOZ w Myślenicach (ul. Szpitalna 2) zaprasza Przyszłych Rodziców na bezpłatne zajęcia przygotowujące do porodu oraz opieki nad noworodkiem
Spotykamy się w świetlicy znajdującej się w budynku głównej rejestracji szpitala (pierwszy budynek od ulicy)
Spotkania odbywają się w każdą środę o godz. 18:00.
Cały cykl obejmuje 7 spotkań. Każde spotkanie to zajęcia teoretyczne i praktyczne (ćwiczenia).
Zajęcia trwają około 2 godzin.
PLAN ZAJĘĆ:
I zajęcia: Tematyka przedporodowa
A). Część teoretyczna:
- Fizjologia ciąży
- Odżywianie przyszłej mamy
- Wysiłek fizyczny w ciąży
- Powikłania ciąży (nadciśnienie ciążowe - nadciśnienie tętnicze, białkomocz, obrzęki; cholestaza ciążowa; żylaki odbytu; cukrzyca ciążowa; anemia)
B). Część praktyczna:
- Ćwiczenia relaksacyjne
- Ćwiczenia przygotowujące do porodu
II zajęcia: Przygotowanie do porodu - część I
A). Część teoretyczna:
- Symptomy zbliżającego i rozpoczynającego się porodu
- Dokumenty potrzebne do przyjęcia na Salę Porodową
- Torba ciężarnej
- Rola osoby towarzyszącej w trakcie porodu
- Łagodzenie bólu porodowego
B). Część praktyczna:
- Pozycje okołoporodowe
- Ćwiczenia oddechowe
- Ćwiczenia relaksacyjne
III zajęcia: Przygotowanie do porodu - część II
A). Część teoretyczna:
- Omówienie wszystkich czterech okresów porodu
- Pozycje wertykalne i ich znaczenie w przebiegu porodu
B). Część praktyczna:
- Pozycje i ćwiczenia wykorzystywane w I i II okresie porodu
- Techniki oddychania w czasie porodu
- Ćwiczenia oddechowe
- Ćwiczenia relaksacyjne
IV zajęcia: Cięcie cesarskie. Połóg
A). Część teoretyczna:
- Poród przez cięcie cesarskie - cięcie cesarskie planowe i nagłe
- Fizjologia połogu - zmiany zachodzące w organizmie kobiety
- Higiena w połogu - pielęgnacja rany krocza lub rany pooperacyjnej
- Problemy emocjonalne w połogu - zapobieganie, rozpoznawanie i pomoc.
B). Część praktyczna:
- Powrót do sprawności fizycznej po porodzie
V zajęcia: Zapoznanie się z naszą Salą Porodową, Oddziałem Położniczym i Neonatologicznym
VI zajęcia: Karmienie dziecka
A). Część teoretyczna:
- Znaczenie karmienia piersią dla zdrowia i rozwoju dziecka
- Fizjologia laktacji
- Skład mleka kobiecego
- Techniki i zasady karmienia piersią
- Pielęgnacja piersi w trakcie laktacji
- Odżywianie się w trakcie karmienia piersią
- Karmienie mlekiem modyfikowanym
B). Część praktyczna:
- Pozycje do karmienia piersią
- Ćwiczenia wzmacniające i uelastyczniające mięśnie
- Ćwiczenia relaksacyjne
VII zajęcia: Opieka nad noworodkiem
A). Część teoretyczna:
- Fizjologia noworodka
- Skala Apgar
- Stany adaptacyjne u noworodka
B). Część praktyczna:
- Kąpiel noworodka
- Toaleta skóry, pielęgnacja pępka, zmiana pieluszki
- Ubieranie noworodka
- Noszenie noworodka
W trakcie trwania kursu spotkacie się Państwo m.in. z położną oddziałową Oddziału Neonatologicznego oraz z certyfikowanym doradcą laktacyjnym.
Prowadzące:
- Ćwiczenia - st. położna Dorota Litwa
- Teoria - mgr położnictwa Aneta Setla
Więcej informacji i zapisy pod numerami telefonów:
- 728-939-030
- 536-398-749
RZECZY POTRZEBNE DO PORODU DLA MAMY I DZIECKA:
Dla dziecka:
- pieluchy
- chusteczki nawilżane
Dla mamy:
- dokumenty: dowód osobisty, karta przebiegu ciąży oraz oryginalne wyniki badań (grupa krwi, HBS, HIV, HCV, OWA, wymaz GBS)
- leki przyjmowane na stałe
- woda (przynajmniej jedna butelka z "dzióbkiem")
- przekąska dla rodzącej i osoby towarzyszącej
- opcjonalnie: sztućce, ulubiony kubek
- wygodna koszula lub T-shirt do porodu
- 2 koszule (piżamy) rozpinane z przodu do karmienia
- biustonosz do karmienia lub biustonosz dobrze podtrzymujący piersi (bez fiszbin)
- majtki poporodowe siateczkowe
- podpaski połogowe
- szlafrok
- pantofle
- klapki pod prysznic
- 2 ręczniki
- niezbędne przybory toaletowe
- telefon + ładowarka
- playlista z ulubioną muzyką
RZECZY POTRZEBNE DO WYPISU:
- ubranko dla dziecka
- kocyk
- fotelik samochodowy
- ubranie dla mamy
Zapraszamy serdecznie!