Szkoła Rodzenia przy SP ZOZ w Myślenicach (ul. Szpitalna 2) zaprasza Przyszłych Rodziców na bezpłatne zajęcia przygotowujące do porodu oraz opieki nad noworodkiem

Spotykamy się w świetlicy znajdującej się w budynku głównej rejestracji szpitala (pierwszy budynek od ulicy)

Spotkania odbywają się w każdą środę o godz. 18:00.

Cały cykl obejmuje 7 spotkań. Każde spotkanie to zajęcia teoretyczne i praktyczne (ćwiczenia).   

Zajęcia trwają około 2 godzin.

PLAN ZAJĘĆ:

I zajęcia: Tematyka przedporodowa

  A). Część teoretyczna:

1. Fizjologia ciąży
2. Odżywianie przyszłej mamy
3. Wysiłek fizyczny w ciąży
4. Powikłania ciąży (nadciśnienie ciążowe - nadciśnienie tętnicze, białkomocz, obrzęki; cholestaza ciążowa; żylaki odbytu; cukrzyca ciążowa; anemia)

  B). Część praktyczna:

1. Ćwiczenia relaksacyjne
2. Ćwiczenia przygotowujące do porodu

II zajęcia: Przygotowanie do porodu - część I

  A). Część teoretyczna:

1. Symptomy zbliżającego i rozpoczynającego się porodu
2. Dokumenty potrzebne do przyjęcia na Salę Porodową
3. Torba ciężarnej
4. Rola osoby towarzyszącej w trakcie porodu
5. Łagodzenie bólu porodowego

  B). Część praktyczna:

1. Pozycje okołoporodowe
2. Ćwiczenia oddechowe
3. Ćwiczenia relaksacyjne

III zajęcia: Przygotowanie do porodu - część II

  A). Część teoretyczna:

1. Omówienie wszystkich czterech okresów porodu
2. Pozycje wertykalne i ich znaczenie w przebiegu porodu

  B). Część praktyczna:

1. Pozycje i ćwiczenia wykorzystywane w I i II okresie porodu
2. Techniki oddychania w czasie porodu
3. Ćwiczenia oddechowe
4. Ćwiczenia relaksacyjne

IV zajęcia: Cięcie cesarskie. Połóg

  A). Część teoretyczna:

1. Poród przez cięcie cesarskie - cięcie cesarskie planowe i nagłe
2. Fizjologia połogu - zmiany zachodzące w organizmie kobiety
3. Higiena w połogu - pielęgnacja rany krocza lub rany pooperacyjnej
4. Problemy emocjonalne w połogu - zapobieganie, rozpoznawanie i pomoc.

  B). Część praktyczna:

1. Powrót do sprawności fizycznej po porodzie

V zajęcia: Zapoznanie się z naszą Salą Porodową, Oddziałem Położniczym i Neonatologicznym

VI zajęcia: Karmienie dziecka

  A). Część teoretyczna:

1. Znaczenie karmienia piersią dla zdrowia i rozwoju dziecka
2. Fizjologia laktacji
3. Skład mleka kobiecego
4. Techniki  i zasady karmienia piersią
5. Pielęgnacja piersi w trakcie laktacji
6. Odżywianie się w trakcie karmienia piersią
7. Karmienie mlekiem modyfikowanym

  B). Część praktyczna:

1. Pozycje do karmienia piersią
2. Ćwiczenia wzmacniające i uelastyczniające mięśnie
3. Ćwiczenia relaksacyjne

VII zajęcia: Opieka nad noworodkiem

  A). Część teoretyczna:

1. Fizjologia noworodka
2. Skala Apgar
3. Stany adaptacyjne u noworodka

  B). Część praktyczna:

1. Kąpiel noworodka
2. Toaleta skóry, pielęgnacja pępka, zmiana pieluszki
3. Ubieranie noworodka
4. Noszenie noworodka

W trakcie trwania kursu spotkacie się Państwo m.in. z położną oddziałową Oddziału Neonatologicznego oraz z certyfikowanym doradcą laktacyjnym.

Prowadzące:

• Ćwiczenia - st. położna Dorota Litwa
• Teoria - mgr położnictwa Aneta Setla

Więcej informacji i zapisy pod numerami telefonów:

• 728-939-030
• 536-398-749

RZECZY POTRZEBNE DO PORODU DLA MAMY I DZIECKA:

Dla dziecka:

• pieluchy
• chusteczki nawilżane

Dla mamy:

• dokumenty: dowód osobisty, karta przebiegu ciąży oraz oryginalne wyniki badań (grupa krwi, HBS, HIV, HCV, OWA, wymaz GBS)
• leki przyjmowane na stałe
• woda (przynajmniej jedna butelka z "dzióbkiem")
• przekąska dla rodzącej i osoby towarzyszącej
• opcjonalnie: sztućce, ulubiony kubek
• wygodna koszula lub T-shirt do porodu
• 2 koszule (piżamy) rozpinane z przodu do karmienia
• biustonosz do karmienia lub biustonosz dobrze podtrzymujący piersi (bez fiszbin)
• majtki poporodowe siateczkowe
• podpaski połogowe
• szlafrok
• pantofle
• klapki pod prysznic
• 2 ręczniki
• niezbędne przybory toaletowe
• telefon + ładowarka
• playlista z ulubioną muzyką

RZECZY POTRZEBNE DO WYPISU:

• ubranko dla dziecka
• kocyk
• fotelik samochodowy
• ubranie dla mamy

Zapraszamy serdecznie!